すっかり秋、ですね。
暑さ寒さも彼岸まで・・・
本当にお彼岸を過ぎると一気に秋の気配です。
さて、今朝「歯を失わないお話」第33号、9月号が仕上がってまいりました。
今回のテーマは前回に引き続き、「姿勢」です。
今月のトピックス
■寝返りで背骨のズレが修正される
■あなたの寝具は大丈夫？
■くびれが消えた？？！
■体幹を動かす運動してますか？
最近は、本屋さんに行くとこの「体幹」というキーワードの
ダイエット本が本当にたくさん、出ています。
院長の解説を聴いているとこの「体幹」をねじったり、動かしたり、意識する
という運動は非常に効果があるようです。
というわけで、私もひそかに家でやっています（笑）
胴体の中の方の筋肉？に意識を向けるように生活すると
椅子の座り方も、立ち方も変わるような気がします。
9月号では、当院の歯科衛生士の田中がモデルになって
わかりやすく「体幹を動かす体操」をご紹介していますので
どうぞご覧下さいね。
そしてできればご自身の生活に組み込んで習慣にしていただければと思います。
噛み合わせと姿勢
そして
姿勢からくびれの問題まで
どんどん話が繋がります。
どうぞお楽しみに！
吉本歯科医院の「歯を失わないためのお話」ニュースレターをご希望の方は
どうぞお気軽にお知らせ下さいね。
私達吉本歯科医院は、治療を提供することはもちろんですが
もうひとつ最大の使命である、と考えていることが、あります。
それは
関わった患者さんが
歯を失わないようにするための正しい情報を
提供し続けること、です。
そして、そのことこそ
もっとも重要な医療行為であると考えています。
歯を失ってみてはじめてその大切さに気がつく
なくなってみるまではわからない
そんなこと誰も教えてはくれなかった
なぜ、もっと早く知ることができなかったんだろう
私達の医院には、もうどうにも手遅れになって
どこにいっても解決しなかった、という患者さまが日々、各地よりお越しになられます。
きちんとしたことを知る
それだけで、その後の人生は
大きく変わってしまうのです。
どうぞ、知ってくださいね。
あなたのお口の中で起こっていることを。
そして、歯は、全身と深く繋がっていることをどうぞ
知って下さい。
Follow me!
